blonnik swoja droga ale warzywa to chodzi mi o pomidor papryka a tam jest tyle blonnika co kot naplakal wiec niesadze ze to robi roznice trzebabylo by zjesc sporo bobu albo prokułow zeby to mialo znaczenie wogule
czy tak masakrycznie... jak zwykle zalezy ostatnio robiłem badania wątki 1tydzien po skończeniu butli Spawna ...hmm wyniki lekko podwyzszone ale osłonki typu essentiale/hepatil/i co tam mi wpadło szły w "wiekszych" ilościach
[...] tak dobrze. Po 1 miesiacu juz ledwo co szlo w miesien.. Stosujac ten srodek na wlasnej skorze moge smialo powiedziec ze ladujac w siebie mega-H trzeba duzo stekow w******lac a nie jakies tam kanapeczki sila tez poszla, nawet lepiej niz masa. Na cyklu machalem wiekszymi ciezarami, teraz czy to zejdzie ? nie wiem, ale mam nadzieje ze zostanie.
A powiedzcie koledzy czy te ćwiczenia co ja napisałem to są do dupy czy czas jest zły tylko?? Bo tam jest 10 ćwiczeń każde na inną partię mięśni więc wydaje mi się że jest to fbw. Pytam ponieważ dzisiaj tak dla sprawdzenia skróciłem czas pomiędzy seriami i wychodzi że ćwiczę 1h i 30 minut.
Brakuje mi tutaj jeszcze progesteronu ale na pewno prolaktyna do zbicia. Test zbadaj jeszcze całkowity. Wolny nie zawsze da nam obraz tego co tam się może dziać.
ja tam ani masy ani rzezby nie widze i albo mi sie wydaje albo jakies cycki obwisle moze gino cie dopada w bicepsie masz 39 ??? widzialem lepszych kolesi co mieli po tyle sog Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-12-23 15:00:04
[...] startować koło czołowych zawodników takich jak Bożyczko,Kołtonski...naprawdę Czuje się dumny że mogę nawiązać walkę ale do nich mi jeszcze daleko ale 2007 to rok 90-tki tam bende i teraz czas na złoto!! Bende się starał ...........Ale slon4 naprawdę jedno Podejście powinno być zaliczone dziś obejrzałem filmiki z dwóch twoich podejść w [...]
[...] cm. Przez dwa lata cwiczylem na silowni nie uzywajac zadnych odzywek. Tylko dieta bogata w naturalne bialko i weglowodany. Oczywiscie rowniez trenowalem (co? patrz profil tam sa tez dane o moich obecnych wybiarach i wadze)" I NIC DZIWNEGO. PRZY NIEDOBORZE 13-14 KG - TO OCZYWISTE ŻE ORGANIZM DĄŻY DO RÓWNOWAGI "Jezeli chcesz to [...]
[...] helipharm to chciałem enana znowu uderzyć ale koleszka co stuff brałem zaproponował mi cypio od nich powiedział że sie nie zawiode tydzień czasu bije 200mg e2d no i libido wzrosło narazie za wcześnie żeby sie bujnęła masa i siła, choć ta skoczyła już ciut, ale na pewno jest tam cypio w deklarowanej dawce mam jeszcze propa na zejście, zobaczymy
[...] dziala Widać nie tyle, że ten środek nie działa jak powinien to raz, a dwa że nie potrafisz tego sam stwierdzić - jakbyś 1x brał test i był zadowolony że w ogóle coś tam działa. Tutaj chłop w niższej dawce po 3inj ma wynik +3,43 normy. http://www.sfd.pl/Wynik_testa_na_enanie_General_European_Pharmaceuticals-t1122858.html A Twój to +1,95 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ważyłem 122 kg i zrzuciłem do 88 teraz próbuje miesnia chycic . Nie napalaj sie za bardzo na szybki spadek wagi zrób to z głowa i stopniowo zeby miesien nie polecial , ja za duzo ciolem i teraz zaluje bo moglem rozegrac to troche innaczej ... Ale nie planowałem że dam rade tyle zrzucić . Wez mi jutro napisz jak tam po treningu , powodzonka :)
no dobra ale kredka mi nierobi powera jakiegos super ..zma hm teraz też łykam i tak srednio .. ja tej depreski bym chciał uniknąć po kredce to raczej w bance nic nieruszy ..mysle zupelnie lajtowo te 15 mg na dzien do roboty żęby jakoś żyć a nie pełzać tam z rozstrzępionymi nerwami .. co ty na to dało by rade?
[...] jest na sali która znajduje sie kolo lini tramwajowej więc daleko to tez nie jest chyba ze mniemasz biletu miesięcznego żeby po czewie jeździć to lipa ale trenowałem tam chce powrotem zacząć i klub 1 klasa atmosfera mega za*****ta uwierz mi ze jest fajnie oraz treningi sa bardzo fajne i dobrze prowadzone polecam a co do opłat w tym [...]
[...] na ulicy zrobic. no ale jezeli niektorzy czuja sie godni nauczania przez forum (przeciez tyle razy byla o tym mowa). od tego jest trener - jezeli ktos uczeszcza na SW to tam chyba jest trener ktory jest wlasnie od takich rzeczy: pokarze, wytlumaczy, nauczy, wprowadzi jakies sparingi ala ulica (ja takie mialem - w normalnych ciuchach+rekawice) [...]
[...] ze bral samo hcg i samo to juz powodowalo ze zachowywal sie jak 20 latek libido i witalnosc :) ale chcialbym np brac same wino i podczas tego tylko wino taki delikatny cykl ... zeby cos tam poszlo plus duzo teraz pisza o tym ze hcg warto brac od samego poczatku cyklu bo 1000 iu co tydzien Zmieniony przez - 7809492 w dniu 2016-01-19 18:46:47
Może ktoś podał by jakiś zestaw do rozciągania oraz co i jak dalej? mam 1,5 miecha do zrobienia szpagatu na takie tam przedstawienie czyli nie mam za dużo czasu ,a nie znam wielu ćwiczeń rozciągających. do pełnego szpagatu brakuje mi jakieś 35cm. Są jakieś ćwiczonka co by to przyśpieszyły?
[...] stylem sie posluguje. I nie bedzie mi tu nikt wciskal kitu. Jak jestescie tak zafascynowani karate to idzcie na silke i spytajcie czy ktos nie chce z Wami wyskoczyc - oni tam zadnego stylu nie trenuja. No i sie przekonamy co jest lepsze - silownia czy karate <--- BEZ SENSU TAKIE POROWNANIA!!! ps. Pozatym, jak te wszystkie style maja sie do [...]
Apatyt maskara 400g białka dziennie ponad 600 -700wegli tłuszcow nie licze..narzaie..A bold uni wydaje mi sie lepszy od alchemi mam nadzieje ze nie ma tam testa po tym całym skandalu to nie wiadomo co myslec ale juz mam koniec wiec sie nie przejmuje..
hehe , nie no bez przesady , poprostu cos tam mu podpowiedzialem co do wstepnego to wydaje mi się niestety mylne twoje stwierdzenie mam takie podejście do sprawy jak vince gironda którego to poglady rozwiązały moje problemy z klatka ras na zawsze mianowicie uważał on że wyciskania sztangi są niczym wiecej niz poprostu połowicznymi rozwiązaniami [...]
